ふっくらとした厚手のニットにあったかインナー。
靴下はこっそり2枚履き。
風の冷たい日はダウンを重ねて、
防寒対策は万全のはずなのに、なんだか冷える。
でも、これ以上の重ね着は着膨れしちゃって
おしゃれじゃないからイヤ!
そんな冬のお悩み、
もしかしたら“おなか”まわりのコーディネートを
見直せば解決できるかもしれません。
- 1つ目は、おなかを温めることで臓器の働きが活発になり、血行が良好に。
- 2つ目の理由は、腰!実は神経や血管が集まる腰は、温めることで全身かぽかぽかに。